Grupo Rivas

Esto pasa cuando dejas de fumar

dejar-de-fumar_0

4_consejos_para_dejar_de_fumarAlgunos vicios son difíciles de quitar y qué decir de fumar, es simplemente un gusto que a nadie le hace bien y del que deberíamos alejarnos.

¿Te has preguntado qué pasa con tu cuerpo una vez que decides dejar de fumar? Aquí te damos los resultados a largo y corto plazo.

En las primeras 48 horas el monoxido de carbono y nicotina están totalmente fuera de tu cuerpo y recuperas considerablemente el sentido del gusto y olfato.

En el primer mes tu circulación habrá mejorado y habrías ahorrado casi $500 pesos (Si fumas aproximadamente dos o tres cajetillas a la semana).

En el tercer mes tu función pulmonar aumentará un 10%. Dejarás de toser y jadear tanto.

En 10 años, el riesgo de padecer cáncer de pulmón será la mitad de la de cualquier fumador.

En 15 años, el riesgo de un ataque al corazón será el mismo que el de cualquier no-fumador.

Son más los beneficios de dejar de fumar que los de fumar, el cambio está en ti.

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