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Alertan ONGS sobre consumo de tabaco en época decembrina

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· El tabaquismo, junto con el consumo nocivo de alcohol, la obesidad y el sobrepeso y la inactividad física constituyen los cuatro principales factores de riesgo para contraer alguna o varias de las enfermedades no transmisibles, que matan a 8 de cada 10 personas en el mundo y en el país.

· Especialistas recomiendan dejar de fumar como un regalo a las personas y a quienes las rodean y advierten tener cuidado de no volver a caer en esta adicción, principalmente en épocas de fiestas.

tabaco-1Ciudad de M√©xico a 15 de diciembre de 2016. Ante el inicio de las fiestas decembrinas, organizaciones de la sociedad civil dedicadas a lucha por la salud p√ļblica del pa√≠s, alertaron a la poblaci√≥n sobre los riesgos del tabaquismo y resaltaron por otra parte los beneficios de llevar una vida saludable en cualquier √©poca del a√Īo.

El Coordinador de la Alianza Nacional para el Control del Tabaco (ALIENTO) Juan N√ļ√Īez Guadarrama, record√≥ que el tabaquismo, junto con el consumo nocivo de alcohol, la obesidad y el sobrepeso y la inactividad f√≠sica constituyen los cuatro principales factores de riesgo para contraer alguna o varias de las enfermedades no transmisibles, que matan a 8 de cada 10 personas en el mundo y en el pa√≠s. ‚ÄúLo celebratorio no est√° re√Īido con el cuidado de la salud, as√≠ que en plenas posadas y otros festejos de fin de a√Īo podemos disfrutar con mesura, siendo selectivos; no haciendo lo que regularmente no acostumbramos a lo largo del a√Īo: fumar, beber y comer en exceso, adem√°s de olvidar la activaci√≥n f√≠sica‚ÄĚ.

Olvid√©monos pues de regalar cigarros de chocolate a los menores o de pedirles que nos enciendan nuestro cigarrito, como un hecho gracioso y ocurrente, pues en realidad los estar√≠amos educando para fumar; evitemos tambi√©n hacer que los peque√Īos brinden con nosotros con una copita dulcecita de rompope o de sidra, por la misma raz√≥n, se√Īal√≥ N√ļ√Īez, para agregar que entre los regalos a considerar deber√°n excluirse los cigarros electr√≥nicos o pipas de agua, aunque parezcan objetos de moda o vanguardia, pues suministran cantidades superiores de nicotina a las de un cigarro com√ļn.

La Doctora Guadalupe Ponciano, Coordinadora del Programa de Investigaci√≥n y Prevenci√≥n del Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la UNAM advirti√≥: ‚ÄúDiciembre es uno de los meses m√°s intensos del a√Īo, pero tambi√©n los riesgos para la salud se incrementan: los cambios de clima son muy bruscos, las temperaturas extremas, la contaminaci√≥n ambiental aumenta, nuestra dieta cambia y sometemos a nuestro organismo a excesos de todo tipo. Si a todo esto sumamos el ingreso a nuestro organismo de 7000 sustancias qu√≠micas de las que muchas son productoras de c√°ncer, a trav√©s del humo de tabaco, la situaci√≥n se agrava‚ÄĚ.

La Doctora Ponciano recomend√≥ dejar de fumar como un regalo a las personas y a quienes las rodean, ya que es una excelente forma de cuidarse y tener un ambiente sano ‚ÄúDejar de fumar es un regalo gratuito. Esto s√≠ lo podemos controlar. Disfruta plenamente diciembre en un ambiente libre de humo. Todo es mejor con salud‚ÄĚ a√Īadi√≥.

Por su parte el Presidente del Consejo Mexicano contra el Tabaquismo, el Doctor Juan Zinser Sierra, declar√≥: ‚ÄúPara mucha gente la presencia de ciertas fiestas en esta √©poca implica la falta de cuidados a la salud, sin embargo, esto es algo en lo que no hay que aflojar, no debemos confundir el pasarla bien con llevar a cabo actividades que afectan nuestra salud como lo es fumar. Mucha gente en esta √©poca del a√Īo puede recaer, hay quien ha dejado de fumar durante meses o a√Īos y en estas fechas recaen, debemos tener cuidado de no volver a caer en esta adicci√≥n, pensemos tambi√©n en los beneficios que dejar de fumar trae a quienes est√°n alrededor de personas fumadoras.‚ÄĚ

‚ÄúNo se trata de portarnos como santos, hay que divertirse, la gente puede pasar buenos momentos, pero tener cuidado, particularmente cuando de lo que se trata es de adicciones que son enfermedades que pueden ser muy traicioneras y pueden hacer que la gente caiga nuevamente en ciertas actitudes de las que ya se hab√≠an librado.‚ÄĚ agreg√≥ el Doctor Zinser.

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